Como disfarçar as olheiras

Boa tarde galera, fazia muuuuuuuuuito tempo que não aparecia por aqui né, mas não foi por vontade própria não, era falta de tempo mesmo. :x

Mas hoje, vou passar pra vocês algumas dicas super bacanas que encontrei sobre como disfarçar as terríveis olheiras. Acho que como eu, muitas outras pessoas sofrem com esse problema. (tudo bem que pode ser que seja um fator mais estético do que de saúde propriamente dito, mas quem é que gosta de sair de casa parecendo o Zorro?!). A maquiagem, feita corretamente, ameniza esse problema.  APROVEITEM. ;D

1 - Coloque um pouco de base líquida nas costas da mão.
2 - Use um pincel para base (que deve ser fino e chato) para passar uma fina camada do produto por todo o rosto.
3 – A hora do corretivo: para não errar na dose, coloque alguns pontinhos do produto sobre as olheiras.
4 - Espalhe o corretivo com um pincel específico (achatado, fino e menor que o de base) ou com a ponta de um dedo, dando pequenas batidinhas, bem leves, até o canto externo do olho.
5 - Passe mais um pouco de corretivo no centro da olheira e espalhe até a extremidade, para cobrir bem toda a região e deixar a pele com uma cor uniforme.
6 – Termine aplicando um pouquinho (bem pouco mesmo!) de pó compacto em todo o rosto. Use um pincel mais largo e arredondado e faça movimentos de vaivém para que a camada fique bem fina.

OUTRAS DICAS:


 O melhor corretivo para olheiras é o cremoso, que espalha melhor e garante uma boa cobertura. O líquido, mais leve, não vai tampar toda a olheira e o corretivo mais duro vai dar uma aparência craquelada.
- Escolha um produto no máximo um tom mais claro que a cor da sua base. A escolha certa só acontece por tentativa e erro, então prepare um espelhinho para os testes: basta prestar atenção e ver se seu rosto ficou iluminado ou se você ficou com duas bolas brancas em volta dos olhos.
- Passe um pouco de corretivo também na pálpebra móvel, para que sua cor natural não interfira nos tons de sombra que você gosta de usar.
- Se a causa das suas olheiras é cansaço e falta de dormir, uma boa noite de sono resolve. Se é genética… só a maquiagem mesmo!

As indesejáveis bolsinhas embaixo dos olhos: Essas são difíceis de disfarçar. Coisa que só profissional mesmo consegue, fazendo jogo de luz e sombra com diferentes cores de corretivo. Mas dá pra aliviar o problema: compressas geladas de chá de camomila ou hortelã reduzem o inchaço. Coloque um pouco de chá num algodão e então deite, relaxe, e deixe a compressa agir por uns dez minutos.

Fonte: Capricho

Dicas para a maquiagem durar o dia todo.

Você sai de casa parecendo uma berinjela, de tanto blush, só para ele durar até a hora do almoço? Quando chega ao trabalho, a sombra já foi embora? No fim do dia, lembra um panda de olhos pretos? Saiba que quase todas as mulheres enfrentam esse problema. Por isso,o maquiador e ex-BBB Dicésar revelou alguns truques para manter a maquiagem linda e intacta até o fim do dia.
CUIDADOS MATINAIS

O segredo para uma maquiagem bonita e duradoura começa no banho. Esqueça a água quente demais no rosto, mesmo no inverno. Ela deve estar morna ou fria, para a maquiagem 'segurar' mais na pele, explica o profissional. E não dispense o protetor solar - se possível, ponha-o na geladeira.

ROSTO DE BONECA

· Base
Use uma esponja e um pincel para aplicar base e corretivo. Eles são melhores do que os dedos porque a oleosidade da mão pode comprometer a fixação do produto na pele. Justamente por causa disso é importante comprar produtos que não trazem óleo em sua composição.

· Blush
Evite passar pó compacto nas bochechas, antes do blush, também em pó. Isso fará a cor do blush sumir mais rápido! Lembre-se: o pó compacto deve ser aplicado levemente apenas na testa, no nariz, no queixo, no buço e no pescoço.

OLHOS DE MEL

· Sombra
Prefira as cremosas, já que as versões em pó ficam acumuladas nas marcas de expressão. Se não tiver jeito, passe um lápis da mesma cor por baixo ou até mesmo um gloss: a sombra colará no gloss, durando entre cinco e oito horas. Outra dica é não esfregar o produto. Aplique nos olhos, pressione e solte.

· Lápis
Para fugir do efeito "panda", use delineador marrom durante o dia e preto à noite. Se você tem dificuldade, vale passar o lápis primeiro, porque, além de não borrar, ele prolongará a fixação do delineador.

Fonte: M de Mulher

Protetor solar ideal para cada tipo de pele.

Boa tarde meus amores, faz um tempão que não apareço. Mas hoje vou compensar isso postando várias dicas bem legais pra vocês.

O primeiro post de hoje será sobre o protetor solar, com esse sol forte que anda fazendo em praticamente todo o país, todos nós devemos redobrar a atenção para evitar o surgimento de doenças como o câncer, manchas e o envelhecimento precoce da pele, por exemplo. Mas lembrem-se, não é apenas nos dias ensolarados que o protetor solar deve ser usado, mas também, nos dias nublados pois mesmo não havendo sol forte os raios ultravioletas, que são nocivos penetram na pele.
O uso incorreto do mesmo pode causar manchas, oleosidade, coceira, vermelhidão e acne.

TIPOS DE PELE

Normal: Use spray, mais resistente ao contato com a água e o suor.
Oleosa: Sem álcool e gordura, o gel é absorvido rapidamente e não obstrue os poros e nem deixam a pele brilhando.
Seca: Use creme, que já possui hidratante.
Sensível: Escolha o gel-creme, que possui óleos leves.
Desidratada: Escolha a loção, ela combina óleo e água na composição.

COR DA PELE

A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda o uso diário do protetor com fator mínimo de proteção 30 para todas as pessoas, tanto de pele clara quanto escura. Porém, se você é bem branquinha, pode investir em um bloqueio solar com número ainda maior.

Branca
Se você não se bronzeia com muita facilidade, prefira um protetor solar com fator de proteção 50.

Morena ou negra
Para você que já costuma ter uma boa tolerância ao sol, aposte no fator de proteção 30.

Não se esqueça! . Aplique o produto 30 minutos antes de se expor ao sol e repita a aplicação a cada duas horas ou ao sair da água.
. Use e abuse de bonés, chapéus, óculos de sol e protetores labiais. 

Fonte: M de mulher

Como diminuir os problemas causados pelo salto alto!

Bom meninas todas nós sabemos que não há o que nos deixe mais elegante do que um belo salto alto não é?
Com ele não só nós ficamos mais "altas", mas  também nossa auto-estima é elevada. Porém seu uso exagerado pode trazer alguns problemas de saúde. Então aí vão as dicas que encontrei em um blog super bacana para amenizar tais problemas. Espero que gostem.

O uso exagerado do salto alto não é benéfico porque “a carga do pé acaba concentrando-se nos dedos e torna-se ainda mais intensa quando a mulher tem pés chatos, cravos ou joanetes. O resultado disso são calos e bolhas na sola, dor e dedos em forma de garra”, explica o ortopedista Maurício Póvoa Barbosa, da Clínica Orthobone.

Além disso, andar sobre altíssimos saltos pode ainda provocar varizes, encurtar o tendão de Aquiles, causar danos no joelho, problemas de saúde, joanete, calos, tendinite e unhas encravadas.
Por outro lado, uma pesquisa realizada pela Unicamp concluiu que os saltos de 7 a 10 centímetros beneficia a circulação, por diminuir a pressão da veia, e fortalece os músculos da região pélvica, responsável pelo orgasmo

 Dicas:

1.Altere a altura
Se em um dia você usou um salto muito alto, no outro prefira modelos de até quatro centímetros de altura. A prática faz com que a musculatura fique em um estágio intermediário.

2.Varie os modelos
Compre modelos com o bico e salto quadrado, que oferecem mais estabilidade e conforto. As plataformas, que são mais indicadas pelos ortopedistas, também são recomendadas porque distribuem melhor o peso por toda a extensão da sola.

3.Crie um novo hábito
Mantenha no carro um modelo confortável e sem salto. As mulheres que utilizam o transporte público, podem adotar o mesmo procedimento. Quando chegar ao trabalho troque pelo modelo de salto alto.

4.Alongue a panturrilha
Ao chegar em casa, no final do dia, utilize um degrau para realizar um exercício simples e que ajuda a manter uma boa circulação do sangue no local: coloque metade do pé sobre o degrau e force a outra metade para baixo. Depois, faça movimentos circulares com os pés para o lado esquerdo e direito. Repita a operação nos dois pés, por 10 minutos.

Fonte: M de mulher

Bom por hoje é isso , tenham todos um ótimo FDS, fiquem com Deus, beijos. ;D

Pele oleosa! O que fazer?

 Boa noite meninas, faz um tempinho que não apareço por aqui né? mas hoje pesquisando sobre o que poderia passar pra vocês encontrei uma matéria super interessante sobre a tão temida oleosidade da pele, pois é através dela que surgem os tão terríves cravos e espinhas. Sabemos que muitas de nós sofremos com esse problema e muitas vezes não sabemos o que fazer pra amenizá-lo e nem que tipo de produto podemos ou não usar para não agravar a situação.

 As dermatologistas Valéria Campos e Renata Domingues sanam as dúvidas mais frequentes.


Preciso usar hidratante facial mesmo assim?

Sim, pois a película de gordura que se forma na superfície da pele não garante a hidratação das camadas cutâneas mais profundas. Além disso, como a oleosidade costuma se concentrar na testa, nariz e queixo, é comum ter áreas ressecadas nas bochechas e no pescoço. Para hidratar sem piorar a sensação de rosto engordurado, o melhor é escolher um cosmético em gel, gel-creme ou loção livre de óleo e, de preferência, com ação matificante, que absorve o excesso de brilho e mantém a pele com aspecto sequinho. Fórmulas com alfa-hidroxiácidos (como ácido lático ou glicólico) são uma boa pedida: hidratam, reduzem a produção de sebo e estimulam a renovação das células.

Posso usar demaquilante bifásico no rosto inteiro?

Esse tipo de produto é indicado para facilitar a remoção de cosméticos à prova d´água, principalmente máscara para cílios e delineador. Tudo bem usá-lo na área ao redor dos olhos, naturalmente mais ressecada que a face. No restante do rosto, o melhor é retirar a maquiagem lavando com sabonete específico para pele oleosa.

Quero usar filtro solar, mas a maioria das fórmulas pesa na minha pele. O que eu faço?

Além dos produtos em texturas mais fluidas, existem filtros capazes de bloquear a radiação ao mesmo tempo em que controlam a secreção de sebo e deixam a pele com aspecto opaco. Outra alternativa é aplicar (e reaplicar durante o dia) pó facial com FPS, que protege e matifica a pele.

Passo adstringente várias vezes por dia, para aliviar a sensação de pele pegajosa. Está certo?

Não, pois o exagero (seja no uso de adstringente, seja na limpeza com sabonete) pode levar ao efeito rebote: as glândulas sebáceas passam a produzir mais gordura para repor a barreira de proteção que foi removida. Lavar o rosto duas vezes diariamente - de manhã e à noite - é o suficiente. Se você se sentir incomodada, pode utilizar folhas antibrilho para enxugar a oleosidade ao longo do dia.

Posso lavar com sabonete esfoliante todo dia, para remover os cravinhos que incomodam?

Não. Além de eliminar apenas os cravos superficiais, a agressão do processo pode levar ao efeito rebote. A esfoliação serve para retirar as células mortas e as impurezas da pele, deixando-a mais lisinha - pode ser feita dia sim, dia não, com um esfoliante suave. Quanto aos cravos, o melhor é removê-los com uma limpeza de pele feita no consultório da dermatologista a cada um ou dois meses.

Maquiagem cremosa pode piorar o problema?

Sim, principalmente se o produto - base, blush ou corretivo - for muito espesso ou oleoso. Além de depositar sobre a pele, obstrui os poros e pode provocar acne. O ideal é procurar cosméticos fluidos, oil free, em pó e, de preferência, próprios para pele oleosa.

O que eu como influencia na oleosidade da pele?

Sim. Mas, ao contrário do que muita gente pensa, a principal vilã da pele oleosa não é a gordura, e sim os carboidratos refinados, como pão, macarrão e biscoitos feitos com farinha branca, além dos doces em geral. Eles elevam rapidamente os níveis de açúcar no sangue e a secreção de insulina, o que estimula as glândulas sebáceas.

 Fonte: M de mulher

Espero que curtam as dicas meninas, fiquem com Deus e até a próxima! Beijos. ;D

Dicas para antes e depois do make!

Boa noite meninas, hoje vou passar pra vocês dicas bem interessantes sobre como preparar a pele antes do make e como se deve removê-lo! Espero que gostem. ;D

ANTES

Limpeza: Limpar o rosto é super importante para que sua pele receba muito bem as texturas e pigmentos da maquiagem que vem a seguir.
Use um sabonete neutro ou adequado para o seu tipo de pele.
Após lavar, passe uma loção tônica adstringente para fechar os poros.
 

Hidratação: Uma pele hidratada absorve e fixa a maquiagem
Aplique um hidratante. É ele que vai fazer a maquiagem durar mais sem agredir sua pele. Use creme hidratante, se você tem a pele seca. Se sua pele for oleosa ou mista, prefira um gel ou loção hidratante oil-free.
Com a ponta dos dedos, faça uma massagem facial para melhorar a circulação no rosto.
 

DEPOIS

A maquiagem tem prazo de validade na nossa pele: 8 a 12 horas. Depois disso, precisa ser retirada. Quando você não tira o make, há um acúmulo de produtos e de gordura nos seus poros: isso compromete a hidratação natural da pele e favorece o aparecimento de cravos e espinhas.

Removendo maquiagem:

 
 Comece pela zona T: com um algodão, passe o demaquilante na testa, nariz e queixo.
Aplique o produto nas maçãs do rosto, sempre do centro para fora, com movimentos suaves. Reaplique de duas a três vezes, até retirar todos os resíduos de make.

Cuide agora da região dos olhos: coloque o demaquilante num algodão, segure sobre os olhos fechados por alguns segundos e remova o algodão fazendo movimentos para baixo e em direção ao canto externo dos olhos.
Siga sua rotina de limpeza em seguida: lavando, tonificando e hidratando a pele.

Fonte: Capricho 

Capricho.  

 Espero que aproveitem, fiquem com Deus e até a próxima, beijos! ;D 

Tentando evitar a queda de cabelo!

Boa tarde, no post de hoje vou falar um pouco sobre um assunto que aterroriza principalmente as mulheres, a queda de cabelo. Vou dar dicas de como tentar evitar que isso aconteça, prevenindo assim uma possível calvice no futuro. 

 

O processo de crescimento e queda dos cabelos é normal e inevitável. Um fio dura, se sua raiz for saudável, de 05 a 06 anos. Porém há alguns períodos na vida em que o processo de queda dos cabelos é acelerado.

Especialistas indicam que o problema afeta cerca de 25% das mulheres e entre 33% e 55% dos homens em todo o mundo. Algumas causas importantes são os fatores hereditários e os períodos de grandes mudanças metabólicas, como pós-parto, menopausa e andropausa. Também podem ocasionar a queda o uso de determinado medicamento, algumas doenças: tireóide, ovário micropolicístico e deficiência orgânica de mineirais e vitaminas. Produtos químicos aplicados incorretamente na raiz dos cabelos e exposição a agentes agressores como: poluição, sol em excesso, tração mecânica, má nutrição, estresse, ansiedade, além de uma doença de fundo emocional chamada: tricotilomanina que é um distúrbio do controle dos impulsos caracterizado pela crônica tendência a puxar ou arrancar os próprios cabelos. Tem sido caracterizada como um transtorno do espectro do transtorno obsessivo compulsivo. O alvo é direcionado para qualquer tipo de pêlo do corpo e geralmente há mais de um foco, como por exemplo cabelos e sobrancelhas. O início pode ocorrer na infância ou adolescência e continuar ao longo da vida. 

Dicas para evitar a queda de cabelo! 

- Manter uma alimentação correta, a base de frutas, verduras, legumes, cereais, carnes, gema de ovo e queijos.

- Ingerir muita água. 

- Como existem alimentos que ajudam na saúde dos cabelos, existem aqueles que ajudam na queda dos cabelos, esses são: o café, açúcar refinado, gordura, fritura, bebida alcoólica e etc.

- O álcool prejudica sua saúde de uma forma em geral, mas não é só ele. O cigarro é ainda mais prejudicial. Além da fumaça do cigarro deixar seu cabelo fedendo e gorduroso, a nicotina do cigarro atrapalha a que os nutrientes dos alimentos sejam carregados imediatamente pela corrente sanguínea.

- Fazer uma higienização adequada, pois o uso de um shampoo correto é responsável pela manutenção da saúde da raiz, além de lavar os cabelos regularmente com água morna use também um condicionador fortalecedor e que combine com seus cabelos;.

- Consultar um médico para constatar possíveis problemas de ordem orgânica que possam auxiliar na queda dos cabelos.

- Evitar o estresse.

- Ouvir as orientações do profissional cabeleireiro, pois ele é a primeira pessoa a detectar possíveis falhas, queda excessiva, caspa ou outros problemas capilares. 

- Evite ao máximo estilos de penteado como: dread e rabos de cavalo, onde o cabelo é esticado e forçado a uma tensão que ele não pode aguentar. 

- Esteja ciente da perda de cabelo. Perder de 50 (cinquenta) a 100 (cem) fios de cabelo por dia é normal. 

Fonte: Dicas de Mulher 

Estética Brasil 

Hair Brasil.com 

Psicosite 

Espero que tenham gostado, fiquem com Deus e até a próxima! Beijos ;D

Como parar de roer as unhas!

Bom dia à todos, hoje vou fazer uma continuação do post anterior! Atendendo à alguns pedidos vou dar dicas muito interessantes de como parar de roer unhas! Muitas pessoas, sejam homens, mulheres, jovens ou crianças,  sofrem com esse "hábito" que, além de deixar um aspecto horrível nas mãos,  pode causar diversas doenças.

 

 Roer unhas (também conhecido pelo seu termo técnico onicofagia ou roeção de unha) é o hábito de morder as unhas dos dedos das mãos ou pés durante períodos de nervosismo, ansiedade, stress, fome ou tédio. Também pode ser um sinal de desordens mentais ou emocionais. As crianças começam a roer as unhas por volta dos quatro ou cinco anos de idade. O termo onicofagia crônica é utilizado clinicamente.

  Efeitos colaterais negativos

Roer unhas pode resultar num transporte de germes que vivem embaixo da superfície da unha até a boca. Como muitos patógenos têm a habilidade de viver dentro da unha, o hábito de roer unhas pode potencializar as chances de danos à saúde.
Um roedor de unhas compulsivo pode roer não só a unha, mas também a pele ao seu redor e a cutícula, possivelmente rompendo a pele. Uma pele rompida é suscetível a infecções oportunistas de micróbios e vírus. Esses patógenos podem se espalhar entre os dedos pela boca.
Roer unhas também pode ser negativo por restringir o uso das mãos. Um roedor de unhas compulsivo pode ter sua habilidade para trabalhar restringida (por exemplo, escrever, digitar, desenhar, tocar instrumentos de corda, dirigir) por causa dos estragos feitos às unhas ou à pele em volta.
Um longo hábito de roer unhas pode ocasionar desgaste do esmalte dos dentes incisivos, podendo gerar cáries nessas áreas.

  Parar de roer unhas envolve bastante disciplina e força de vontade. É preciso ficar constantemente atento para não se deixar levar pela tentação de roer as unhas.

Isso porque esse hábito é compulsivo, ou seja, difícil de ser controlado. Muitas vezes, a pessoa nem percebe que está atacando as unhas e quando se dá conta é muito tarde: o dedo já está destruído, freqüentemente com sangramentos e inflamações.

  

Controle é fundamental 

Uma vez decidido a parar de destruir as unhas, procure seguir alguns procedimentos que poderão fazer com que você abandone esse terrível hábito.

Primeiro, tente identificar os momentos em que você leva as mãos à boca: se é quando está tenso, ansioso, depressivo, cansado, distraído, triste ou, até mesmo, alegre.

Quando você perceber o que o leva a roer as unhas, ficará mais fácil controlar-se. Afinal, você saberá quando está propício a praticar a onicofagia.

Nesses momentos - e quando sentir o impulso de roer - tente relaxar. Alguns exercícios de respiração funcionam como um bom alívio para as tensões.

Por exemplo: respire lentamente, inspirando o ar em quatro tempos e expirando em cinco. Com esse exercício, você promoverá um aumento de oxigenação e aliviará sua ansiedade.

Outras dicas

Existem outro artifícios aos quais você pode recorrer para tentar inibir a vontade de roer. Homens e mulheres precisam manter as unhas aparadas e lixadas - e se não tiverem muita prática, é recomendável procurar uma manicure.

As meninas têm mais armas a seu favor. Elas podem manter as unhas com esmaltes coloridos - o que costumam funcionar como um lembrete de que elas não poderão roer as unhas. Uma outra alternativa é usar esmaltes que tenham sabores amargos.

Passar óleo de oliva ou óleo secante para esmaltes também pode funcionar. Estes óleos amolecerão as unhas e dificultarão o ato de roer. Unhas postiças ou de porcelana também podem ser utilizadas.

Força de vontade, paciência e calma são importantes para vencer o impulso de devorar as unhas. E tenha certeza de que suas mãos - e sua saúde - agradecerão!  

Fonte: Unha Bonita 

           Johnson & Johnson

Espero que tenham curtido! Fiquem com Deus e até a próxima! Beijos ;D 

Mitos e verdades sobre as unhas!

Oi galera, o post de hoje é dedicado especialmente para as meninas, já que o assunto são as unhas! Vou passar pra vocês algumas informações. Verdades ou mitos! Prestem bastante atenção e aproveitem. ;D

CRENÇA: Esmaltes escuros fortalecem e aceleram o crescimento das unhas.RESPOSTA: Mito. Os esmaltes escuros não contem nenhuma substância que possa fortalecer a unha. As substâncias encontradas em esmaltes comuns como o formaldeído (tóxico), o tolueno e o benzeno (solventes agressivos) fazem o trabalho contrário. Além de enfraquecerem, são perigosas para as pessoas mais sensíveis nesta área. Antes de comprar algum vidrinho de esmalte, confira se o mesmo é livre destas químicas. E caso ocorra alguma alergia, antes de qualquer coisa, o melhor é procurar um médico, pois ele fará testes que irão dizer qual foi realmente o problema.

 

CRENÇA: Não se pode tirar o esmalte com acetona, pois ela danifica a unha. RESPOSTA: Verdade. A acetona é uma substancia muito agressiva, que, em contato com a unha, a deixa cada vez mais fraca e esbranquiçada. O correto é usar removedores sem acetona que não agridem e/ou ressecam as unhas. 

 

CRENÇA: Manter as unhas sempre úmidas pode causar doenças.RESPOSTA: Verdade. A umidade excessiva favorece o surgimento de micoses como o "unheiro". O correto é evitar deixar as mãos úmidas por muito tempo. Quem trabalha expondo frequentemente as mãos e unhas à água deve manter as mãos bem secas após o término da sua atividade para evitar ataques de fungos e bactérias que levarão a doenças.  

 

CRENÇA: O formato das unhas facilita que as mesmas encravem ou se lasquem com mais facilidade.RESPOSTA: Verdade. As unhas dos pés, preferencialmente, devem ter o formato quadrado para impedir que elas encravem. O uso de sapatos apertados contribui para o surgimento de unhas encravadas. Já o formato ovalado é ideal para unhas das mãos que são habitualmente fracas e quebradiças. Unhas nesse formato "quebram" com menos facilidade. 

 

CRENÇA : Pintar as unhas com esmaltes escuros as deixam escuras. RESPOSTA: Mito. Na verdade, o que deixa as unhas escuras são algumas substâncias presentes na maioria dos esmaltes convencionais, como o formaldeído, o tolueno e o benzeno, que agridem as unhas, as tingindo gradativamente, conforme o uso dos esmaltes. 

 

CRENÇA: Cortar as unhas ao invés de lixá-las faz com que elas fiquem mais fracas e quebradiças. RESPOSTA: Mito. Cortar ou lixar as unhas não interfere na saúde das mesmas, já que este processo não é feito em sua matriz, mas sim na extremidade da unha, quando ela já passou por toda a sua fase de crescimento.  

 

CRENÇA : Para obter melhor resultado, as unhas devem sempre ser cortadas onde começa a “carne”. RESPOSTA: Mito. Esta parte debaixo da unha nada mais é que uma proteção da própria. Cortando rente a ela, a unha pode sofrer alguns danos, como o descolamento, ou até, ser machucada. O certo é deixar uma pequena parte da unha para cima, para que esta proteção continue ativa.  

 

CRENÇA: Para as pessoas que são alérgicas, pode-se passar uma base hipoalergênica e qualquer outro esmalte por cima. RESPOSTA: Mito. A base hipoalergênica não garante que será feita uma película ou filme sobre a unha que impeça que o suposto esmalte convencional não irá entrar em contato com a unha e causar alergia.  

 

CRENÇA: É possível contrair hepatite fazendo as unhas.RESPOSTA: Verdade. Se no salão que você frequenta a sua manicure não toma todas as prevenções necessárias, a possibilidade de contrair a doença é grande. Além de higienizar o material, é necessário esterilizá-lo de forma correta. O mais eficaz é ter o seu próprio kit de manicure e levá-lo sempre que for fazer as unhas. 

 

CRENÇA: Não se pode tirar a cutícula, o correto é empurrá-la.RESPOSTA: Verdade. A cutícula é uma pele que se sobrepõe à unha, agindo como uma proteção natural contra bactérias e fungos. Removendo-a, a unha se torna suscetível a tais problemas. 

 

CRENÇA: O correto é deixar as unhas sem esmalte para que ela possa “respirar”.RESPOSTA: Mito. As unhas são constituídas por células mortas de queratina, sendo assim, elas não têm necessidade de “respirar”. O que pode ocorrer é o ressecamento e enfraquecimento das unhas em virtude da esmaltação contínua feita por esmaltes convencionais que possuem tolueno, benzeno e formaldeído (agressivos às unhas). Para a saúde das unhas, é sempre bom optar linhas de esmaltes que não agridam as unhas e são livres destas substâncias tóxicas. Utilizando esses esmaltes sem agressividade, é possível esmaltar as unhas todos os dias sem intervalos e sem agressão às mesmas 

   Fonte: MSN Bolsa de Mulher

Por hoje era isso, espero que sigam as dicas meninas! Uma ótima sexta-feira 13 à todos. Fiquem com Deus e até a próxima! ;D 

Alimentos que agravam a gastrite

Oi galera, hoje vou postar sobre um assunto que incomoda bastante gente. Eu sou uma que sofro com isso, a terrível gastrite, vou passar pra vocês alguns alimentos que podem piorar este problema:

1.Produtos ricos em corantes e conservantes, como sucos em pó e salgadinhos. "Uma vez instalada a inflamação, esses condimentos tem um grande potencial de agravar ainda mais o quadro, pois causam a irritação da mucosa gástrica", afirma a nutricionista Amanda Epifânio, do Centro Integrado de Terapia Nutricional (Citen).

2. Gomas de mascar. Chicletes, com ou sem açúcar, também são nocivos. O estômago se prepara para receber o alimento sempre que mastigamos algo. Esse preparo envolve a produção de uma quantidade adequada de ácido para o processo digestivo. "Com a chegada do alimento, esse ácido desempenha sua função e não é lesivo à parede gástrica. Mas, ao mastigar a goma de mascar, o estômago é 'enganado'. Não ocorre a chegada de alimento na cavidade gástrica e, portanto, a quantidade de suco gástrico produzido pode ferir o estômago e fazer a gastrite atacar", adverte a nutricionista Amanda Epifânio.

3. Frituras e embutidos, como os salgadinhos de festa, salsicha, salame e mortadela. O efeito dos embutidos está associado à quantidade de corantes e conservantes que esses alimentos contêm, causando irritação da parede do estômago. Com as frituras, o processo é muito semelhante. "Preparações fritas, principalmente, de óleos reutilizados, causam grande irritação gástrica e agravam os sintomas da gastrite. Isto acontece porque eles produzem substâncias oxidantes que agravam a irritação gástrica", afirma Amanda Epifânio. Entretanto, essa irritação não se restringe apenas às frituras encharcadas. "As frituras sequinhas, com aparência inofensiva, são, em geral, fritas em gordura hidrogenada ou trans. Essa qualidade de gordura é a que mais irrita o estômago e tem um potencial de aumentar ainda mais a inflamação", conclui a especialista.

4. Carnes vermelhas. O estômago é responsável apenas pela digestão de alimentos protéicos, como as carnes, induzindo ainda mais a liberação das enzimas digestivas e podendo agravar a inflamação. Segundo a nutricionista Amanda Epifânio, além das proteínas, as gorduras presentes em alguns cortes de carne, como a picanha, tornam a digestão mais lenta, deixando o alimento parado no estômago por um período maior, piorando assim os sintomas gástricos.

5.Leite e seus derivados, como iogurte, manteiga, requeijão e queijos. O leite e seus derivados fazem parte dos alimentos protéicos, e a alteração digestiva é semelhante à das carnes. Seu consumo nunca deve ser utilizado na tentativa de melhorar a dor gástrica, pois haverá uma melhora imediata em resposta à chegada de alimento no estômago, mas o agravamento da gastrite virá logo em seguida.

6. Açúcar e doces, como bolos, biscoitos recheados, sorvete e balas. O açúcar tem uma rápida digestão, podendo aumentar a fermentação intestinal e causar o desconforto gástrico. "As balas têm função semelhante a das gomas de mascar e os sorvetes, por serem à base de leite e ricos em gorduras, agravam ainda mais a gastrite", explica Amanda.

7.Condimentos fortes, como pimenta, temperos prontos, molho shoyu, catchup, mostarda. Ninguém em sã consciência colocaria uma gota de pimenta em uma ferida exposta, não é mesmo? O mesmo vale para o nosso estômago. "Na gastrite, há um processo inflamatório e o consumo de pimenta poderá ferir ou agravar a lesão inicial. Os demais molhos são ricos em conservantes e condimentos que também pioram o quadro", adverte a especialista.

8. Cafeína, presente no café, nos chás preto e mate e nos refrigerantes à base de cola. Esta substância é um potente irritante gástrico e deve ser evitada durante o tratamento da gastrite.

9. Frutas cítricas, como laranja, mexerica, limão, maracujá, abacaxi e kiwi. De acordo com a nutricionista Amanda Epifânio, o teor de acidez das frutas cítricas pode agravar a lesão gástrica e causar dor.

10.Bebidas alcoólicas. O álcool também é extremamente agressivo à mucosa estomacal. Ele pode causar e/ou agravar um estado de inflamação.

Fonte: MSN Corpo e Saúde

Esses alimentos e bebidas irritam as paredes do estômago e podem piorar a inflamação!

Então galera pra quem sofre deste mal o melhor mesmo é evitar esses "vilões".

Espero que tenham gostado e que aproveitem as dicas, beijos à todos, fiquem com Deus e até a próxima. ;D

10 erros mais cometidos e que acabam com os cabelos!

Boa noite garotas, faz tempo que não atualizo aqui né?! Pois bem hoje vou passar pra vocês uma lista de erros que a maioria de nós mulheres cometemos e que literalmente destroem nossos cabelos. Na matéria que encontrei na verdade são 12 mas, selecionei os que mais me chamaram a atenção. ;D

1 Passar condicionador na raiz: o condicionador colabora com o aumento da oleosidade e, como tampa os poros capilares, aumenta a incidência de caspa. "Existem cabelos que possuem raiz oleosa, e o condicionador aumenta ainda a produção de sebo. Já a caspa pode aparecer em casos avançados, já que o condicionador irá fazer o couro cabeludo ficar com excesso de umidade, tampando os poros capilares." explica o cabeleireiro Gennaro Preite.

2 Deixar o condicionador no cabelo: os condicionadores abrem as escamas dos fios. "Assim conseguem penetrar e tratá-los" ,afirma o cabeleireiro Paulo César Schettini.  Mas deixar o produto depois do banho é péssimo, porque as escamas não se fecham, o cabelo fica elástico e acaba se quebrando à toa.

3 Lavar os cabelos com água quente: evite a água muito quente, pois ela pode causar irritações no couro cabeludo, estimulando a produção de sebo e favorecendo a oleosidade, o que também inibe o crescimento dos fios. "Varie sempre o xampu e o condicionador e use um xampu de limpeza profunda (uma vez por semana ou a cada 15 dias) para retirar excessos de químicas, sujeira e oleosidade para que o couro respire melhor",  explica o cabeleireiro Marcus Corazza.

4 Prender os fios molhados: fazer isso uma vez ou outra não tem problema nenhum. Mas achar que vai domar o volume dos fios dando um bom nó em volta deles é assinar um atestado de raiva permanente.
"Manter o couro cabeludo molhado por muito tempo faz juntar fungos e criar caspa, além de enfraquecer a raiz e provocar a queda", afirma Paulo César.

5 Passar chapinha no cabelo molhado: este é um daqueles pecados sem misericórdia nenhuma. A gravidade é tanta que dá para sentir os efeitos na mesma hora. Os fios são profundamente agredidos. Além de queimados, eles se quebram. "O único jeito de consertar é cortando", alerta Paulo Schettini. Antes de usar a prancha, seque bem os cabelos. Nem úmidos eles podem estar.

6 Usar o secador do jeito errado: procure mantê-lo a 30 centímetros de distância da cabeça e sempre com a temperatura intermediária ou fria, nunca na máxima, para não queimar e danificar os fios. Também evite direcionar o jato quente para a cabeça, isso estimula a oleosidade na raiz e diminui a duração da sua escova.

7 Ficar mais de três meses sem cortar: para muita gente, isso é papo de cabeleireiro. Mas não é, fique certa. A não ser que seu cabelo demore muito para crescer, este é o tempo médio de duração de um corte. Passada essa fase, as pontas começam a abrir e os fios quebram-se com facilidade. Os arrepiados aumentam o volume e os fios fracos começam a cair.

8 Desembaraçar com escovas maleáveis demais: as cerdas moles são de manuseio mais difícil, além de quebrarem os fios. Por isso, os especialistas recomendam um pente com dentes bem largos e firmes ou uma escova do tipo raquete, mais resistente.

9 Fazer mais de duas químicas:você precisa escolher os tratamentos que quer aplicar. Relaxamento, coloração, progressiva, luzes... tudo isso junto deixa os fios porosos e fracos demais, arrebentando todas as pontas. "Escolha dois tratamentos, no máximo, e faça hidratações mensais, no mínimo", indica Paulo.

10 Esquecer as hidratações: a hidratação tem a capacidade de dar leveza e nutrir os cabelos, recuperando a maciez, o brilho e o aspecto saudável deles. Em função do grande uso dos produtos químicos (tinturas, alisamentos, relaxamento, entre outros), os fios tendem a ficar danificados. A função da hidratação é de reverter tudo isso. Mesmo os fios oleosos merecem hidratações, feitas com produtos específicos. 

Fonte: MSN Corpo e Saúde

Aproveitem bem as dicas e arrasem com suas madeixas meninas, beijo à todas!
Fiquem com Deus e até a próxima. ;D

Óculos ideal para cada tipo de rosto! (homens)

Oi galera, hoje vou fazer uma continuação do post anterior, mas desta vez é para os HOMENS. Afinal

eles também precisam tomar cuidado na hora de escolher seus óculos, sejam eles de grau ou solar. Pois, cá entre nós mulheres, homem de óculos é um charme não é?!

Então aí vão dicas para ajudar na hora da escolha, aproveitem rapazes. ;D

Rosto redondo: para minimizar  as acentuadas maçãs dos rosto a mandíbula e testa estreitas, escolher armações quadradas e de linhas retas, vão lhe proporcionar um visual bacana.

Rosto triangular: Aqui as armações de linhas retas também ajudam, desde que sejam mais largas, pois ajudará a dar equilíbrio com a parte inferior do rosto.

Rosto quadrado: A testa acentuada junto ao queixo quadrado vão ser suavizados caso você escolha lentes que tendem a serem levemente ovais ou que lembram o formato de gota. Escolha ovais e não lentes redondas, pois elas podem acentuar mais ainda os rostos quadrados.

Rosto Oval: Muito difícil um óculos ficar ruim em um rosto oval, ele vai praticamente com todas as armações e lentes, principalmente com as quadradas e mais estreitas.

Fonte: Finíssimo

É isso aí homens, espero que tenham gostado das dicas! Fiquem com Deus e até a próxima. Beijos ;D

Óculos ideal para cada tipo de rosto!

Oi galera, tô aqui de novo para trazer para as mulheres algumas dicas que achei bem bacanas sobre óculos, principalmente os de grau .Confesso que não sou muito ligada em estética, mas este assunto é a minha praia até mesmo por que uso a bastaaaaaaaaaante tempo.

Então ai estão as sugestões que  vão ajudar  na hora  de escolher o modelo que mais combina com vocês, afinal, óculos seja eles de grau ou solar mostram muito da nossa personalidade e estilo. ;D

Rosto Quadrado: A testa larga e o maxilar saliente pedem modelos que suavizem os contornos rígidos. As armações arredondadas ampliam a área dos olhos

SIM: O estilo aviador é ideal para suavizar as formas.

NÃO: A armação escura de formato reto acentua as linhas austeras do rosto.

Solar ideal: Totalmente arredondado, com lentes degradê, disfarça o maxilar acentuado.

Rosto Redondo: se o queixo e a testa são arredondados, dê equilíbrio com armações quadradas ou retangulares. Tons claros disfarçam o volume acima e abaixo da linha dos óculos.

 SIM: Forma retangular e moldura clara equilibram as áreas da testa e do queixo.

NÃO: A armação repete o contorno da face, ampliando as formas.

Solar ideal: Óculos grandes, como dita a moda atual, mas com formato quadrado, para harmonizar as linhas arredondadas.

Rosto Triangular: Testa grande e queixo fino pedem modelos estreitos, que dão a ilusão de que o maxilar é mais largo. Evite armações com a parte inferior baixa, que cubram as maçãs do rosto. Para os solares, prefira lentes em degradê.

 

SIM: A armação estreita, sem moldura na parte inferior, ajuda a ampliar a área do maxilar.

NÃO: O ponto contra é o tamanho da armação, que invade as maçãs do rosto.

Solar ideal: armações vistosas, mas sem ultrapassar muito as laterais da face 

Rosto Oval: É a forma mais harmoniosa, já que não evidencia testa, queixo ou maxilar. Todos os tipos de armação ficam bem. 

 SIM: Tem formato retangular, delicado, e cor vibrante, que moderniza o visual.

 NÃO: A moldura é pesada e esconde as sobrancelhas.

 Solar Ideal: O estilo máscara, inspirado nos modelos dos esquiadores, com design reto na parte superior, é para as mais ousadas.

Fontes: Chic: Glória Kalil 

Cláudia 

Espero que tenham gostado das dicas mulheres, beijos e fiquem com Deus! ;D 

Especial Caio Fernando Abreu

 BIOGRAFIA

Caio Fernando Loureiro de Abreu nasceu no dia 12 de setembro de 1948, em Santiago (RS). Jovem ainda mudou-se para Porto Alegre onde publicou seus primeiros contos. Cursou Letras na Universidade Federal do Rio Grande do Sul, depois Artes Dramáticas, mas abandonou ambos para dedicar-se ao trabalho jornalístico no Centro e Sul do país, em revistas como Pop, Nova, Veja e Manchete, foi editor de Leia Livros e colaborou nos jornais Correio do Povo, Zero Hora, O Estado de São Paulo e Folha de São Paulo. No ano de 1968 — em plena ditadura militar — foi perseguido pelo DOPS (Departamento de Ordem Política e Social), tendo se refugiado no sítio da escritora e amiga Hilda Hilst, na periferia de Campinas (SP). Considerado um dos principais contistas do Brasil, sua ficção se desenvolveu acima dos convencionalismos de qualquer ordem, evidenciando uma temática própria, juntamente com uma linguagem fora dos padrões normais. Em 1973, querendo deixar tudo para trás, viajou para a Europa. Primeiro andou pela Espanha, transferiu-se para Estocolmo, depois Amsterdã, Londres — onde escreveu Ovelhas Negras — e Paris. Retornou a Porto Alegre em fins de 1974, sem parecer caber mais na rotina do Brasil dos militares: tinha os cabelos pintados de vermelho, usava brincos imensos nas duas orelhas e se vestia com batas de veludo cobertas de pequenos espelhos. Assim andava calmamente pela Rua da Praia, centro nervoso da capital gaúcha. Em 1983 transferiu-se para o Rio de Janeiro e em 1985 passou a residir novamente em São Paulo.

Volta à França em 1994, a convite da Casa dos Escritores Estrangeiros. Lá escreveu Bien Loin de Marienbad. Ao saber-se portador do vírus da AIDS, em setembro de 1994, Caio Fernando Abreu retorna a Porto Alegre, onde volta a viver com seus pais. Põe-se a cuidar de roseiras, encontrando um sentido mais delicado para a vida. Foi internado no Hospital Menino Deus, onde faleceu no dia 25 de fevereiro de 1996.

ALGUMAS DAS PRINCIPAIS OBRAS

  - Inventário do Irremediável, contos. Prêmio Fernando Chinaglia da UBE (União Brasileira de Escritores); Rio Grande do Sul: Movimento, 1970; 2ª ed. Sulina, 1995 (com o título alterado para Inventário do Ir-remediável).

- O Ovo Apunhalado, contos. Rio Grande do Sul: Globo, 1975; Rio de Janeiro: 2ª edição, Salamandra, 1984; São Paulo: 3ª edição, Siciliano, 1992.
- Pedras de Calcutá, contos. São Paulo: Alfa-Omega, 1977; 2 ed., Cia. das Letras, 1995.
- Morangos Mofados, contos. São Paulo: Brasiliense, 1982; 9 ed. Cia. das Letras, 1995. Reeditado pela Agir - Rio, 2005.
 - Onde Andará Dulce Veiga?, romance. Prêmio APCA (Associação Paulista dos Críticos de Arte) para romance. São Paulo: Cia. das Letras, 1990.
- Ovelhas Negras, contos. Rio Grande do Sul: 2 ed. Sulina, 1995.

 Teatro:

- O Homem e a Mancha -  Zona Contaminada

Tradução:

- A Arte da Guerra, de Sun Tzu, 1995 (com Miriam Paglia).

Fonte: Projeto Releituras (menu do autor) 

Coloquei aí pra vocês um pouco da história e da obra deste grande autor. 

Considero o melhor escritor de todos os tempos, pois suas citações e textos conseguem atingir a alma do leitor. É como se Caio nos projetasse dentro de suas obras. Ele nos toca com sua sensibilidade à flor da pele e sua interpretação sobre situações cotidianas, além de ter uma linguagem clara e de fácil compreensão.

Agora vou compartilhar com vocês algumas das minhas citações favoritas. Como já está dito no restante do texto, este post é dedicado  APENAS Á CAIO FERNANDO ABREU, então pra não ficar repetitivo não vou colocar autoria no final, ok?

"Estou aceitando o fato de que algumas pessoas nasceram para sentir o amor, mas não para viver um." "Às vezes tombo feio  de ralar o coração, claro que dói, mas tem uma coisa: a minha fé continua em pé. Tudo que é verdadeiro, volta." "Eu sei que todos os dias   quando eu acordo Deus dá um sorriso e me diz: Estou te dando a chance de tentar de novo."  "A força de dentro é maior, maior que todos os ventos contrários." "Sem apego, sem melancolia,   sem saudade, a ordem é desocupar lugares, filtrar emoções." "E nessa de cuidar, vou cuidar de mim. De mim, do meu coração e dessa minha mania de amar demais, de querer demais, de esperar demais. Dessa minha mania tão boba de amar errado."

"Aquilo que é bom, e de verdade, e forte, e importante - coisa ou pessoa - na sua vida, isso não se perde."

 "Eu sinto ciúme quando alguém te abraça, porque por um segundo essa pessoa está segurando o meu mundo inteiro."

"Como se houvesse entre aqueles dois, uma estranha e secreta harmonia."

"Como um filtro seletivo, vão ficando apenas as coisas e as pessoas que realmente contam." 

  "Amor é falta de QI, tenho cada vez mais certeza."

"A impressão que tenho é que nunca vai passar. Que a cicatriz não fecha. Que só de esbarrar, sangra."

"Comece - ironicamente - seguindo o conselho de quem deixou de te amar. Cuide de você."

"Pudesse abrir a cabeça,   tirar tudo para fora, arrumar direitinho como quem arruma uma gaveta."

"Se não for hoje, um dia será. Algumas coisas, por mais impossíveis e malucas que pareçam, a gente sabe, bem no fundo, que foram feitas pra um dia dar certo."

"A gente sempre acha que é especial na vida de alguém, mas o que te garante que você não está somente servindo pra tapar buracos, servindo de curativo pras feridas antigas? Porque amar também é isso, não? Dar o seu melhor pra curar outra pessoa de todos os golpes, até que ela fique bem e te deixe pra trás, fraco e sangrando. Daí você espera por alguém que venha te curar. As vezes esse alguém aparece, outras vezes, não."

"Isso tudo nunca funcionou, é sempre eu que caio, de amores, ilusões, dores e no final de tudo eu fico aqui, esperando esse trem, pra me levar para a proxima estação, onde eu possa finalmente criar uma nova ficção na minha cabeça, uma nova atração para os meus olhos, uma nova paixão pro coração, e quem sabe, um final pra este roteiro."

"Eu vou ficar esperando você   numa tarde cinzenta de inverno, bem no meio de uma praça,então os meus braços não vão ser suficientes para abraçar você e a minha voz vai querer dizer tanta, mas, tanta coisa que eu vou ficar calada um tempo enorme, só olhando você, sem dizer nada, só olhando e pensando:
- Meu Deus, mas como você me dói de vez em quando."

"Uma pessoa não é um doce que você enjoa, empurra o prato, não quero mais."    

  "Sobre todos aqueles que continuam tentando, Deus derrama teu sol mais luminoso"

"Deus põe teu olho amoroso   sobre todos os que já tiveram um amor sem nojo nem medo, e de alguma forma insana esperam a volta dele: que os telefones toquem, que as cartas finalmente cheguem."

"Sinto uma falta absurda de você. Ficou um vazio que ninguém (pre)enche. E penso e repenso e trepenso em você."   

Bom gente vou finalizando por aqui, sei que ficou um pouco extenso, isso que selecionei apenas alguns trechos e informações, mas realmente espero que tenham gostado, fiquem com Deus e até a próxima. Beijos ;D